Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Ağız sağlığı çok önemlidir ve her gün diş bakımı yapmak sağlığınızı her zaman korumaya yardımcı olacaktır. Diş bakımı düzenli ve tutarlı bir şekilde uygulandığında, diş çürüklerinden, diş eti hastalıklarından ve diş taşlarından korunmuş olursunuz. Diş bakımını düzenli olarak uygulamanın çok faydası vardır. Diş bakımının iyi yapılmasının avantajları aşağıda listelenmiştir.

Diş Bakımının Faydaları

• Ağız sağlığınızı korur ve bu daha güzel bir görünüme de katkıda bulunur.
• Dişler daha beyaz gözükür, çünkü plak dişlerin beyazlığını örter ve daha dolgun, parlak görünmesini sağlar.
• Diş çürüklerinin ve diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
• Dişeti kanamaları ve dişeti çekilmesi gibi hastalıklara iyi bakım sayesinde karşı koyar.
• Midede ağır oluşan asitler kontrol altında tutularak gıda bozulmasının önüne geçer.
• Dilinizin bir ürünü olan bademcik iltihabının ve diğer bitki hastalıklarının önlenmesinde yardımcı olur.
• Diş macunu ve diş fırçası özel olarak dişlerin arasındaki plakları temizler, bu nedenle bakterilerin vücuda zarar vermesinin önüne geçer.
• Dişlerdeki koku miktarını azaltarak daha temiz bir nefes sağlar.

Diş Bakımı Nasıl Yapılır?

Diş bakımının her gün düzenli bir şekilde yapılması gerekiyor. Rahat, temiz havluların üzerinde uygun malzemelerle iyi bir diş bakımı uygulayabilirsiniz. İlk olarak, dişlerinizi fırçalamak için hafif bir diş fırçası kullanın. Fırça dişlerinize köşe ve dişetlerinize hafifçe dokunacak şekilde düzenli bir şekilde silin. Diş macunu da dişlerin aralarındaki plakları temizlemek için kullanılır. Diş fırçasının kafasının çok küçük olmamasına dikkat edin. Fırça ile her dişi birkaç kez silin.

Dişlerinizi ıslatın ve bir diş macunu koyun. Diş macunu fırçanın üzerine sürmek yerine, dişlerinizin arasına doğrudan sürün. Diş macunu kullanırken dişlerin arasını ezberleyin ve bütün dişlerde iyi bir temizlik yapın. Fırçayı dişler arasındaki aralıklarda sürükleyin ve fırça hareketi yapan bir daire şeklinde hareket ettirin.

Diş macunu dağılıyorsa ve dengeyi bozuyorsa, yumuşak bir diş ipi kullanın. Diş ipi dişlerin arasındaki aralara doğru sürülerek plağı temizleyin. Diş ipinin nasıl kullanılacağı konusunda bir diş hekiminden yardım alın. Diş bakımı her gün sabah ve akşam yapılmalıdır. Diş bakımına düzenli olarak başlanırsa ağız içi sağlığınız da iyileşecektir.